Aérobic Dames

 

Entrainements

Les lundis de 19h30 à 20h15 entrainements physiques

Les mercredis de 20h00 à 21h30 en 2 parties : 

- 1ère partie de 20h00 - 20h45 : Cardio (step, Aérobic, kickbox, Zumba, Interval)

-  2ème partie de 20h45 - 21h30 : musculation, CAF ou Pilates.

possibilité de participer qu'une partie selon vos envies.

Monitrices

Clothilde Schmid, Martinettes 2, Cornaux 032.544.22.96